Rav 4- výměna brzdových destiček

[tuareg]

Chystám se o víkendu měnit všechny brzdové destičky.
Chtěl bych se zeptat někoho kdo to absolvoval, jakým způsobem se vracejí do základní polohy brzdový prasátka?
Je to pouhým zamáčknutím nebo šroubováním?
Dík za radu.